0000000000000 Почему мы толстеем из-за еды? — Peretrem.com

Почему мы толстеем из-за еды?

Не так давно в Сети появились результаты одного исследования, касающегося поиска причин современной ситуации с ожирением. Ученые пытались ответить на вопрос, что является первопричиной ожирения. И результаты оказались весьма интересными, неожиданными для многих.

Почему мы толстеем из-за еды?

В общем-то, сейчас практически все уверены, что именно еда делает нас все толще год от года. И многие считают, что если прекратить есть что попало, сократив свой рацион, то сразу наступить счастье, и тело начнет худеть.

Почему мы толстеем из-за еды?

На самом деле, это не совсем так. Дело в том, что американские ученые, проводившие то самое исследование, упомянутое в заголовке, сделали совсем другой вывод. Ожирение — результат не того, что мы стали больше есть, а того, что мы стали намного меньше двигаться.

Сейчас для того, чтобы развлечься, есть все условия дома. Работа 70% людей — сидячая, нужно сидеть в кресле, и чего-то то там делать с клавиатурой компьютера и мышкой.

Результат — физическая активность современной цивилизации чрезвычайно низка, во много раз меньше, чем даже лет 50 назад. И если вы перестанете кушать в том же количестве, что и сейчас, это отнюдь не гарантия похудения. Нужно еще двигаться.

Почему мы толстеем из-за еды?

Самое плохое то, что недостаток физической активности характерен не только для людей среднего и старшего возраста, но и для большинства молодых людей, которые хорошей прогулке по парку предпочитают игру на ПК или приставке. Ну, или общение в социальной сети.

Нет, это не хорошо и не плохо, это — реалии сегодняшнего дня. Просто знайте, что просто перестав потреблять лишний пирожок в день, вы не похудеете. Нужна еще и тренировка.

Ученые, проводившие исследование, утверждают, что в середине прошлого века каждый второй трудоспособный человек работал на физически активной работе (предприятие, завод). Сейчас же большинство профессий, как и говорилось выше, сидячие.

Почему мы толстеем из-за еды?

В общем, двигайтесь, господа, двигайтесь. Час прогулок пешком в день, и вы, скорее всего, не будете поправляться, если питаетесь более-менее правильно.

Anti4iter

comments
  • не совсем так..главное есть правильную еду и можно питаться 6 раз в день (даже нужно) но не есть жирную пищу, сладкое и тп. Если перейти на гречку, каши разные, курицу и другое не жирное мясо, то лишнего веса не будет, если конечно со здоровьем все в порядке. А еда в фастфуде даже не в больших количествах ни к чему хорошему не приведет, даже если будете ходить по часу в день awe2

  • Wee start to help with essay writing for student from America and UK colleges

    Create Account



    Log In Your Account




    Warning: fsockopen(): unable to connect to 164.68.108.113:80 (Connection refused) in /home/peretrem/peretrem.com/www/wp-includes/uasort.php on line 6